ایرانیوز آموزش رشته های ورزشی
-
سوئِند پرس (پرس میانه سینه)
نام انگلیسی: Svend Press
ادامه... -
پرس سینه هالتر با اسمیت
-
شنا به طرفین
-
فلای زیرسینه دمبل
-
پرس بالاسینه با اسمیت
-
پرس پشت بازو هالتر معکوس
نام انگلیسی: Reverse Triceps Bench Press
ادامه... -
پشت بازو کیک بک با دمبل
-
حرکت پرس پشت بازو دمبل نشسته
-
پشت بازو سیمکش معکوس تک
-
پشت بازو دمبل همزمان از بالای سر
-
اَبداکتور ران
نام انگلیسی:Thigh Abductor
ادامه... -
کشش عضلات بیرونی پا با غلطک ورزشی
-
آناتومی عضلات سر و صورت
در عکس اینفوگرافیکی زیر که توسط تیم ایرانیوز تهیه شده به شناخت و اطلاعاتی کوتاه …
ادامه... -
فواید و مضرات قهوه
-
تغذیه در ماه رمضان
-
قند خون چیست؟
-
عکس پروفایل ورزشی دخترانه
-
گوارش و زمان بندی وعده های غذایی
-
سیستم های تولید انرژی
-
فشار خون و راه های کنترل آن
-
سرطان پروستات و درمان آن
-
هفت میوه ایدهال برای کاهش وزن
-
روش های طبیعی برای خلاص شدن از نفخ معده
