۱۰ داروی گیاهی برای افزایش سیستم ایمنی بدن

دیدید توی شبکه های اجتماعی بعضی ها کلیپ میزارن از ورزش کردنشون توی دمای -۳۰ درجه ؟ یا مثلا در حال شنا کردن توی آب یخ هستند ؟ اینا سیستم دفاعی بدنشون رو تقویت کردند. مبحثی که در این مقاله قصد داریم بهش بپردازیم . و همچنین  ۱۰ داروی گیاهی برای افزایش سیستم ایمنی بدن را معرفی خواهیم کرد.

پس اگر دوست دارید سیستم ایمنی بدنتون قوی بشه حتما این مقاله رو تا انتها بخوانید. 
تقویت سیستم دفاعی بدن
تقویت سیستم دفاعی بدن

سیستم ایمنی بدن

سیستم ایمنی بدن یک سیستم ساختاری و فرآیند های بیولوژیکی در یک موجود زنده که از بیماری ها محافظت می کند.

بیماری خود ایمنی چیست؟

بیماری خود ایمنی هنگامی رخ می دهد که سلول های دستگاه ایمنی بدن در یک فرد، گاهی به دلیل گوناگون ممکن است نتواند برخی از مواد و اجزای بدن را از مواد خارجی تشخیص دهد از این رو دستگاه ایمنی بدن به اشتباه حمله به خود را آغاز می کند.

  برنامه 24 ساعته برای تناسب اندام

انواع بیماری های خود ایمنی:

  • آرتریت روماتوئید(روماتیسم مفصلی)
  • سلیاک(آسیب دیدن پرزهای روده باریک و اختلال در جذب مواد)
  • پیسی(اختلال در تولید رنگدانه های پوستی)
  • اسکلروز مولتیپل MS (تخریب میلین بافت عصبی و فلج شدن)
  • سرطان
  • دیابت نوع ۱

عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن:

الکل ـ فسف فود ـ مصرف مقدار زیادی شکر ـ استرس ـ کمبود خواب ـ سیگار کشیدن

روش های برای افزایش ایمنی بدن:

آرامش ـ رزیم غذایی سالم ـ ورزش ـ محدود کردن مصرف الکل و دخانیت ـ چای سبز

۱۰ دارو گیاهی برتر برای افزایش ایمنی بدن:

پونه کوهی ـ پنجه گربه ای ـ آستراگال ـ میخک ـ سر خار گل ـ جینسینگ ـ زردچوبه ـ سیر ـ فلفل دلمه ـ زنجبیل

میانگین امتیاز مخاطبین - ۹۰%

۹۰%

به این مطلب با انتخاب تعداد ستاره های روبه رو امتیاز دهید .

User Rating: ۳٫۵ ( ۱ votes)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اشتراک بزار