علم و ورزش

  • قند خون چیست؟

    شاید در مورد افزایش قند خون و اثرات آن زیاد شنیده باشید و خدایی نکرده شاید در خانواده خودتون افرادی …

  • تزریق انسولین

    انسولین و ورزشکاران

    در مقاله قند خون در مورد علل بیماری دیابت صحبت کردیم و یکی از دلایل آن را مصرف بی رویه انسولین در می…

  • سیستم های تولید انرژی

    سیستم های تولید انرژی

    سیستم های تولید انرژی ، یکی از مسائل مهمی که دانستن آن برای هر ورزشکار ضروری میباشد. مقدار انرژی که …