علم و ورزش

  • آناتومی عضلات پشت

    آناتومی عضلات پشت

    شناخت عضلات بدن کمک شایانی در هنگام طراحی تمرین بدنسازی به مربیان و ورزشکاران میکند.در این مطلب آنات…

  • 7 The Secret to the Health of Men

    ۷ راز حیاتی برای سلامت ورزشکاران

    آیا میدونستید که تنها ۳۰ درصد از سلامت کلی بدنتون فقط از ژنتیک تعیین میشه و ۷۰ درصد آن بستگی به شیوه…

  • علل چاقی ، پیشگیری و درمان

    علل چاقی ، پیشگیری و درمان

    در این مطلب قصد داریم علل چاقی ، پیشگیری و درمان آن را بررسی کنیم. امروزه چاقی و عوارض آن دامن گیر ب…