علم و ورزش

  • crossfit

    انواع تمرین بیو‌انرژی

    انواع تمرین بیوانرژی یعنی چی؟ تا حالا شده از خودتون بپرسید چرا مربی من بعضی وقت ها استراحت بین حرکات…

  • آناتومی عضلات پشت

    آناتومی عضلات پشت

    شناخت عضلات بدن کمک شایانی در هنگام طراحی تمرین بدنسازی به مربیان و ورزشکاران میکند.در این مطلب آنات…

  • شناخت ویتامین های مواد غذایی

    شناخت ویتامین های مواد غذایی

    در این مقاله قصد داریم در مورد شناخت ویتامین های مواد غذایی صحبت کنیم . تا به حال سوالات زیر رو از خ…