بایگانی/آرشیو برچسب ها : آناتومی

آناتومی عضلات پشت

آناتومی عضلات پشت

شناخت عضلات بدن کمک شایانی در هنگام طراحی تمرین بدنسازی به مربیان و ورزشکاران میکند.در این مطلب آناتومی عضلات پشت را برای شما مربیان و ورزشکاران عزیز آورده ایم. و همچنین به آموزش حرکات بدنسازی  مرتبط با با تقویت عضلات پشت پرداخته ایم. در عکس اینفوگرافی زیر که توسط تیم ایرانیوز تهیه شده ، میتونید به صورت تصویری با عضلات …

بیشتر بخوانید »

آناتومی عضلات بالا تنه

آناتومی عضلات بالاتنه

اکثر ورزشکاران اطلاعات کافی از جزئیات عضلات بدن ندارند و برای تقویت عضلاتشون به مشکل میخورند.در یا مطلب به معرفی آناتومی عضلات بالا تنه میپردازیم. علت اینکه بعضی از عضلات بدنمون رشد نمیکنه میتونه همین عدم آگاهی از آناتومی بدن باشه . تصویر اینفوگرافیکی زیر که توسط تیم ایرانیوز برای شما عزیزان آماده شده ، به شما کمک میکنه بیشتر با …

بیشتر بخوانید »