بایگانی/آرشیو برچسب ها : رژیم

انسولین و ورزشکاران

تزریق انسولین

در مقاله قند خون در مورد علل بیماری دیابت صحبت کردیم و یکی از دلایل آن را مصرف بی رویه انسولین در میان ورزشکاران برشمردیم. حال میخواهیم در مورد انسولین و عوارض آن بیشتر صحبت کنیم. شاید بتونیم کمی آگاهی شما ورزشکاران رو در این زمینه بالا ببریم تا بهتر بتونید برای آینده جسم و روح خود تصمیم گیری کنید …

بیشتر بخوانید »

علل چاقی ، پیشگیری و درمان

علل چاقی ، پیشگیری و درمان

در این مطلب قصد درایم علل چاقی ، پیشگیری و درمان آن را بررسی کنیم. امروزه چاقی و عوارض آن دامن گیر بسیار از افراد مخصوصا زنان شده که توجه نکردن به آن باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها خطرناک و جبران ناپذیر میشود. در عکس اینفوگرافیکی زیر که توسط تیم ایرانیوز برای شما مربیان و ورزشکاران عزیز فراهم …

بیشتر بخوانید »

میگرن و درمان آن

میگرن و راه درمان آن

میگرن ، بیماری که همه ما با یک سردرد کوچک ترس از مبتلا شدن به آن را در سر میپرورانیم . در این مقاله به بررسی میگرن و درمان آن میپردازیم و به سوالات زیر پاسخ میدهیم. آیا تا حالا شده سردرد شدید بگیرید؟ و این سردرد طولانی مدت و برای چندین ساعت ادامه داشته باشه؟ آیا درد در یک …

بیشتر بخوانید »

قند خون چیست؟

شاید در مورد افزایش قند خون و اثرات آن زیاد شنیده باشید و خدایی نکرده شاید در خانواده خودتون افرادی دچار این عارضه باشند. ولی واقعا قند خون چیست؟ و قند خون بالا باعث چه بیماری هایی میشود . در عکس اینفوگرافی زیر که توسط تیم ایرانیوز برای شما عزیزان تهیه شده،میتوانید اطلاعات مفیدی در مورد قند خون و اثرات …

بیشتر بخوانید »

هفت میوه ایده‌ال برای کاهش وزن

میوه برای کاهش وزن

یکی از دغدغه های حال حاضر افراد ، با توجه به افزایش غذاهای فست فودی ، چاقی است. در مطلب زیر به معرفی هفت میوه ایده‌ال برای کاهش وزن میپردازیم. در عکس اینفوگرافیکی زیر که توسط تیم ایرانیوز برای شما عزیزان تهیه شده با این هفت میوه ارزشمند آشنا شوید .

بیشتر بخوانید »